Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 55.54g | Carbs: 275.27g.
Breakfast: Дуняша Сырники Творожные, Иван-Поле Конфитюр Малина, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Ашан Перец Рамиро, Хайнц Соус Бальзамик, Ашан Помидор, Русский аппетит Борщ, Белая Дача Салат Романо, Ашан Огурец. Dinner: Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Можайская Буренка Сыр Диетический, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Lotte Мороженое Тетрис, АМА Пирожное Берлинское. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селезёнка's Weight History
|