Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 100.61g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Пятерочка Персик, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Lunch: Мясновъ Ремесленный Шоколад Горький , Арбуз, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколадное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|