Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 88.66g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Авокадо Авокадо, Петруха Мякоть Бедра, Food Collection Булгур. Snacks/Other: Абрикос, Красное Яблоко, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Форель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|