Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 87.30g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Икра Котлеты из Кеты Сахалин, Булгур. Dinner: Ешь Деревенское Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: FitnesShock Sugarbar Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libratiger98's Weight History
|