Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 126.72g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Куриная Грудка, Свекла Вареная. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд's Weight History
|