Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 69.71g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Good+ Коллаген Натуральный, Запеченный Картофель, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вианг Корнишоны, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Lunch: Беларусь Сыр Король Эдвард, Фермерское Подворье Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|