Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 41.39g | Prot: 107.15g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Président Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Lunch: Morangos, Tâmara, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Batata Inglesa Assada. Dinner: Garoto Talento Dark 50% Cacau Menta, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: CBS Amendoim Branco Descascado, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Banana Caturra, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Mundo Integral Farelo de Aveia, FN Forbis Whey Gourmet Doce de Leite , Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. more...
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steady weight
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bethaniabb's Weight History
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