Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 93.89g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Пекинская Капуста, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Green Max, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Cofix Капучино, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|