Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 83.32g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Персики, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Green Max. Snacks/Other: Славянские Кружева Айран, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Кофе с Молоком, Магнит Персик, Яйцо, Сливочное Масло, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|