Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 97.91g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Абрикосы, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Активия Йогурт Питьевой, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Карп Запеченный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Green Max, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Арбуз, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|