Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 64.77g | Carbs: 88.83g.
Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тендер Сыр Голландский. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Бекон (Жареный), Яичница. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KreolDeLacrua's Weight History
|