Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 79.35g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Свинина, Жареное Яйцо, Гречка. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|