Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2014
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2014:
|
2512 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 126.98g | Carbs: 284.40g.
Breakfast: Cytryna, OSM Sanok Jogurt 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Algida Śmietankowa Toffi, Chleb Pszenny, Masło, Ser Gouda, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Dinner: Pomidory, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|