Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 57.43g | Carbs: 271.23g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Малиново-Йогуртовая Начинка, Кухня на Районе Менемен в Лепёшке. Lunch: Пряник, Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Dinner: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Салат Овощной. Snacks/Other: Сладколюбоф Вкусная Птичка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|