Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 81.38g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Сливы, Creative Kitchen Роллы Калифорния, Пицца Пепперони (36 см), Дыня Торпеда, Арбуз. Dinner: Котлета Куриная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|