Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 78.81g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Первым Делом Молоко 1,5%, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Кефир 1%, Вараксино Яйцо, Кофе Латте, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз. Lunch: Баклажаны Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Cofix Капучино, Global Village Черника, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaritarastegaeva4552's Weight History
|