Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 80.10g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Капучино, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Теремок Русский Цезарь Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки с Кабачком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bel40n04ek's Weight History
|