Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 84.55g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Яблонька Меренги , Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Гречка Отварная, Курица по Французски. Dinner: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Лента Булочка Французская, Хлебный Дом Пряники Классические, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|