Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 103.65g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Красный Лук, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой. Lunch: Арбуз, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри . Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколадное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|