Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 53.09g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Кофе, Коркунов Конфета, Alpro Кокосовое Молоко , Банан. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Helsy Cafe Фреш Яблочный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|