Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 138.92g | Carbs: 245.84g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Каша Вівсяна З Персиком+Льон, Протеин 32 г Порция Кокос, Куриное Филе, Barilla N3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla N3. Dinner: Персик Персик, Фрукты Слива. Snacks/Other: Світоч Шоколад Молочний З Арахісовою Пастою , Hike Light, Стожар Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|