Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 90.88g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом, Кофе. Lunch: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Чай, Курица (Кожа не Съедена), Гороховое Пюре. Dinner: Кабачок Гриль, Самокат Филе Трески, Магнит Кефир 2,5%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Клубника, Яблоки (без Кожи), Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|