Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
108.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 69.86g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Курица с Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сочень с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка0379's Weight History
|