|
а у меня просто невероятнач радость, вес сдвинулся это раз, я была последний раз была с таким весом в конце 2017 года, это два! почти 5 лет борьбы с весом и вот он прорыв! только вперёд, ох, дай Боже сил стройнеть до нормы и не полнеть обратно! 🙏
|
76.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 130.35g | Prot: 81.73g | Carbs: 69.40g.
Breakfast: Лечо, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Моя Цена Окорочок Копчено-Вареный. Dinner: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Муравейник, Котлетки для бургеров свинина. Snacks/Other: Кето торт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|