Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 37.98g | Prot: 112.18g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: 노아베이커리 무가당 크랜베리, Fage 그릭요거트 무지방, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Lunch: 셀러리, 오이 (껍질 포함), 무생채, 느타리버섯, 대파, CJ 다담 된장찌개 양념, 밥, CJ 양념이 잘 배는 찌개두부, 양파, 애호박, 우렁, 돼지갈비찜. Afternoon Tea: 베노프 20바 베리베리 치즈케이크. Dinner: 셀러리, 오이 (껍질 포함), 윙잇 랠리 닭가슴살볼 깻잎, 찐고구마. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Yujin____'s Weight History
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