Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 143.71g | Carbs: 237.91g.
Breakfast: Голубика, МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Сливы. Lunch: Ежевика, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: МКС Сыр «Российский», Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|