Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
209 kcal
|
Fat: 3.65g | Prot: 10.53g | Carbs: 34.77g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Dinner: Ашан Огурец, Satonoyuki Тофу Шелковый, Агуша Пюре Брокколи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|