Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
79 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 55.55g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Батон, Чай Несладкий, Глобус Сосиски, Манная Каша. Lunch: Цезарь Салат, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Киты Еды Филе Горбуши с Грибами и Сыром с Рисом и Овощами, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|