Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 108.14g | Carbs: 39.67g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет. Lunch: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Огурец (без Кожуры), Фрегат Тунец Консервы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|