Yanka08's Journal, 22 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
65.4 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 10.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2022:
1430 kcal Fat: 52.25g | Prot: 93.21g | Carbs: 145.52g.   Breakfast: Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Эконом Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Картошка Печеная, Льняное Масло, Куриное Филе, Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yanka08's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.