Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 53.96g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой . Lunch: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), SPAR Котлеты Куриные на Пару. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , SPAR Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|