Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 93.66g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Данон Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Trattoria Di Maestro Turatti Помидоры Целые, Окей Минтай Филе. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Шоколад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nani.2542's Weight History
|