Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 103.63g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Лента Сёмга Слабосоленая, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Творожным Кремом. Lunch: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Montarell Бри, Колбаса Домашняя, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Помидоры, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом. Dinner: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|