Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 8.05g | Prot: 17.58g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Биомакс Био-Йогурт, Банан, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|