Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 59.18g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Рис Вареный, Персики, Сырник, Шеф Перекресток Харчо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Арбуз, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|