|
Ого! 🤔 Ну, может рано радоваться, весы может врут? Посмотрим через неделю....
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 76.33g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Авокадо Авокадо, Красная Цена Булочка Сдобная, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Малина. Snacks/Other: Абрикос, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|