Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 65.68g | Carbs: 272.79g.
Breakfast: Banaani, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Viola Valkosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Annas Pipari, GoGreen Kurpitsansiemen, Banaanit, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Viola Valkosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Pirkka Tonnikala Yrttinen Tomaatti, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Porkkanat, Kiinankaali. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|