Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 81.02g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски , Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Lunch: Чернослив, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|