Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 83.63g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Призма Лосось с/с Гурман, Яйцо, Schar Хлеб Безглютеновый. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Призма Лосось с/с Гурман , Рис Вареный. Dinner: Петелинка Филе Бедра Куриное , Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яйцо, Призма Лосось с/с Гурман , Schar Хлеб Безглютеновый, Замороженное Морожное на Водяной Основе, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kidrasovai's Weight History
|