Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
289 kcal
|
Fat: 7.82g | Prot: 15.92g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Азбука Вкуса Брокколи, Джаганнат Сосиска . Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Фрутоняня Кисель из Малины. Snacks/Other: Ашан Огурец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|