Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 81.37g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Конвертики с сыром. Lunch: Фитоидея Батончик-Мюсли с Черникой, Зеленый Чай, Окей Капуста Брокколи Жареная. Dinner: Арбуз, Печень Куриная Жареная, Сырники из кукурузой муки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|