Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 33.28g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Конти Конфета Золотая Лилия, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Lunch: Хлеб Черный, Магнит Огурчик Соленый, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh9.221b's Weight History
|