Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 64.68g | Carbs: 255.51g.
Breakfast: Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб, Тефтели с Рисом, Pirkka Макароны Тальятелле. Dinner: Очаковский Квас, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira070778's Weight History
|