Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 63.99g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Настин Сластин Солёная Кокосовая Карамель с Чили, Блины. Lunch: Глобус Пицца Мясное Ассорти. Dinner: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Кальве Соус Цезарь, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Креветки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|