Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 31.92g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Сыродел Сыр Голландский, Агрокомплекс Колбаса Вареная Молочная, Магнит Батон Летний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Dinner: Малина, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|