Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 134.08g | Carbs: 202.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Мороженое в Рожке с Черносмородиновым Джемом, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Свежее Завтра Биотворог 0,1%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Голубика, Абрикос, Банан, Виноград, Нектарины, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, Now Foods Omega-3. Dinner: Яблоко, Чистая Линия Волшебный Фонарь, Мясной Дом Бородина Ветчина Домашняя В Синюге, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|