Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 103.84g | Carbs: 250.43g.
Breakfast: Молочный Комбинат Ставропольский Масло ГХИ, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Passim Крупа Пшено Отборное, Тыква. Lunch: Морковь, Сладкий Лук, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Киноа. Dinner: Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Магнит Баклажан, Морковь, Кабачок, Брокколи, Горбуша. Snacks/Other: Орехи Кешью, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria-MR's Weight History
|