|
coś tam spada. ważne że idzie lekko do przodu to jest pozytyw....
|
73.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 51.32g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Pomidory, Jajecznica, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Żytni. Lunch: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Kluski Lane, Zupa Jarzynowa. Dinner: Schab Gotowany, Chleb Żytni, Wino Czerwone Wytrawne, Lays Zielona Cebulka. Snacks/Other: Wedel Delicje Szampańskie, Kawa, Goplana Grzesiek Toffi. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|