renansouza1's Journal, 20 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
82.4 kg Lost so far: 22.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2022:
2318 kcal Fat: 125.29g | Prot: 148.55g | Carbs: 151.49g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Leite, Pão Francês, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Queijo Branco. Lunch: Cocadinha da Bahia Cocada, Big Compra Farofa com Calabresa e Bacon, Pamplona Panceta Suína Temperada, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Snacks/Other: Bacon, Sopa de Ervilha, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Queijo Provolone, Vinho Cabernet Sauvignon. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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