|
Медленно,но верно иду к цели
|
73 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 74.25g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Золотой Колобок Батон Дачный в Нарезке. Lunch: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Zero Печенье Шоколадное, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Мурманфиш Котлеты из Трески. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
je_birds's Weight History
|